AT voor iedereen

Methode Alexander Techniek Waarom?

Helpt je om je natuurlijke balans en coördinatie te (her)vinden. Het maakt je bewust van je denken, je motoriek en je ademhaling.
De vaardigheden die je leert hebben een positief effect op je lichaamshouding.
Alexander Techniek vormt een uitstekende basis voor elke fysieke en mentale activiteit.
Velen hebben inmiddels voordeel gehaald uit de techniek mensen uit de zorg en het bedrijfsleven, IT-ers, dansersmanagerssporterssprekers en ondernemers. En musici waaronder amateurs en professionals en studenten van o.a. het Groninger Prins Claus Conservatorium en Noorderpoort.