studente Conservatorium
GOED MATERIAAL
Op de Hogeschool in Utrecht wordt al jaren Alexander Techniek aangeboden op het conservatorium. O.a. bij violisten en er is veel onderzoek gedaan naar de effecten van de techniek en het gebruik van goede kin en schoudersupport. Immers, om maar eens iets te noemen: ‘niet ieder nek heeft dezelfde lengte’
Wil je advies over goede support? Dan kun je hiervoor bij mij terecht.
Het gebruiken van goed materiaal is belangrijk denk alleen maar eens aan een stoel om goed op te zitten, prettige schoenen om op te lopen of een fiets die op de juiste manier is afgesteld. Wanneer je wilt ontdekken wat nu eigenlijk goed is voor je, dan kunnen we dat onderzoeken. We gaan dan in eerste instantie kijken hoe je lichaam zich v.w.b. ‘hoofd-nek-rug’ organiseert. We gaan kijken wat de gewoontepatronen zijn. Dit proces zorgt er al voor dat er een positieve verandering optreedt t.a.v. gebruik en omgang met het bewegingsapparaat. En met dat als uitgangspunt, gaan we kijken welk materiaal het best bij je past.
Bron: Artikel Red Magazine juni 2006
ONTDEKKEN HOE HET ZIT
Goed materiaal hoeft niet altijd duur te zijn. Blijkt o.a. uit dit artikel van een illustratrice van
o.a. Harry Potter boeken, die ‘door het leren van een ‘bepaalde methode’ heeft geleerd hoe te zitten.